前屈テスト、腰・背中曲がり、動き過ぎで痛い

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

整体前の動作確認。

・動き
・症状

などをチェックしていきます。

写真は、気をつけの姿勢から、前屈をした時の様子です。

前屈テスト、腰、背中曲がり方

・背中
・腰
・股

曲がり具合が、それぞれ違いますね。

前屈テスト、腰、背中曲がり方

痛みが発生する原因は、

「動かし過ぎ」 によるものが、非常に多いです。

動きの悪い所がカバーして、更に動かし過ぎる。

あなたも前屈テストで、腰、背中の曲がりを

チェックしておきましょうね!

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

おしだ整体院、背中の整体

【今日の川柳】

動作とは 動きのバランス 大切だ

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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