荷物を持ち上げ腰に痛み
長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
先日、腰の痛みで３０代の男性が整体に来られました。
「荷物を持ち上げた時、腰に痛みが出たんです。」
最近忙しくて来院できなかった常連さん。
５日前の作業で腰に痛み。
心配なので来院されたとのこと。
整体前の検査では、
・身体を曲げると腰に違和感
・身体を反ると腰に痛み
全体的に動作が硬くなっていました。
しばらく見ない間に、とても身体が硬くなっていました。
全身の関節と筋肉の状態を確認。
背中、腰まわりの筋肉の張り。
お尻、太ももの筋肉の強い張り。
首から腰にかけてのつまり感、背骨の弾力感の低下。
更に、股関節の動きが非常に硬く、可動域が狭くなっていました。
腰痛を感じる方には非常にマイナスな状態です。
脚の動きに対して痛みが出ていたので、確認しながら矯正していきました。
整体後の検査では、
「反った時の痛みは無くなりました。」
その他、曲げる、捻るの動き幅が広がりました。
年明けから風邪を引いたり、色々と忙しかったりして、疲れもたまっていたようです。
冬場の寒さ、体調管理も難しい時期です。
自分の為に定期的なケア、アナタもお忘れなく！
【今日の一言】
腰を落として 荷物は持ち上げて
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
