腰が不安定な感じ
慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。
先日、腰の痛みで40代の男性が整体に来られました。
「ギックリ腰になってから、腰が不安定な感じで動くと痛い。」
ギックリ腰になったのは2か月前。
その時は、２週間ぐらいで治ったそうです。
しかし、荷物を持ち上げるような動きの時に腰に違和感。
整体前の検査で、
・体を前に曲げると腰に痛み
・体を反ると腰に痛み
・脚上げテストで脚が上げずらい感じ
「なんか腰が不安定というか、力が入りずらいんです。」
全身の関節と筋肉の状態を確認。
背中、腰の筋肉の張り感。
お尻、脚の筋肉の張りが強い。
股の関節のつまり感、動きの硬さ。
骨盤の動き、バランスが崩れていました。
痛み、違和感を確認にしながら、全身の矯正していきました。
整体後の検査では、
「なんか腰がハマった感じ。曲げるのがスムーズになった。」
整体前は、何か注意しながら動かしている感じでしたが、今は自然な動きで滑らかに動けています。
腰の不安も感じないということでした。良かったです。
関節は動きが広い、安定感が必要など部位によっては求めるものが違います。
動き過ぎを抑制することで、動作が滑らかになる事もあります。
腰の違和感がなかなか取れないアナタ。
ほおっておいたら腰抜けになるかもですよ。
【今日の一言】
緩んだネジを締め 適度な締め具合に
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
080-3538-1243
