2023年12月15日 / 最終更新日時 : 2023年12月15日 Takeshi Oshida ブログ 背骨のケアをお忘れなく！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 日頃から手足、肩、股関節を良く動かす。 すると、背骨・骨盤部が安定してバランスが良くなる。（体幹安定） 腕、脚はセルフでも動きを整えやすい部分。 しかし、背骨の動きを細かく動かすのは […]
2023年3月19日 / 最終更新日時 : 2023年3月19日 Takeshi Oshida ブログ 妊婦さん仙腸関節のトラブル？ 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛でお悩みの３０代の女性が整体に来られました。 「寝返りの時に腰が痛くて、病院では仙腸関節障害と言われました。」 現在、妊娠５か月のママさん。 安定期に入ったので整体を受けてみ […]
2023年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年1月22日 Takeshi Oshida ブログ 腰とお尻が初めて痛くなって心配 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、お尻の痛みで３０代の女性が整体に来られました。 「お尻が痛くて家で横になっていたことがあって。」 ２週間ぐらい前にお仕事が一日忙しかった。 帰ってから疲れて休んでいたら、腰とお尻 […]
2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月16日 Takeshi Oshida ブログ わたくし、腰をやっちゃいました。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 わたくし、久しぶりにやっちゃいました。 ぎっくり腰。 元々、腰にトラブルをかかえ、日頃から注意してきましたが、久々のぎっくり腰です。 先日、朝起きた時に、腰に違和感を感じました。 そ […]
2022年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 Takeshi Oshida ブログ 無事出産、腰の違和感ケア 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰の違和感で３０代の女性が整体に来られました。 以前からご利用頂いているお母さま。 ２人目を無事ご出産。 お子さんも元気に育っているそうです。 そんな中、以前もあった腰の違和感 […]
2021年10月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 Takeshi Oshida ブログ この腰痛は以前経験があります。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の女性が整体に来られました。 「昨日、会社で台車を持ち上げた時に腰が痛くなりました。」 過去に経験のある腰の痛み。 ぎっくり腰になった時に似た感じがするという事でし […]
2021年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 Takeshi Oshida ブログ 骨盤のトラブル 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ・腰痛が続いている ・脚を動かすと股が痛い 脚を動かす支点となる骨盤の仙腸関節。 炎症が起きやすく、重篤なトラブルにつながる部位です。 骨盤の動きは、肩関節や股関節のように大きく動く […]
