2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 Takeshi Oshida ブログ 股関節を動かせば腰が軽くなる 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 当院では、自宅で出来る簡単セルフケアを教えています。 「腰痛肩こりケア体操」 その中でも、腰の痛みをケアしたいアナタ。 「股関節」の動きは、重要なケアのポイントです。 股関節は、肩関節 […]
2023年6月2日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛と股関節の痛みが続いている 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰の痛みで４０代の女性が整体に来られました。 「いつも朝起きるときに腰が痛くて。ずっとです。」 起床時に腰が痛くて、伸びなくなるそうです。 お仕事で良く歩いた時なども腰が痛 […]
2021年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 Takeshi Oshida ブログ 骨盤のトラブル 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ・腰痛が続いている ・脚を動かすと股が痛い 脚を動かす支点となる骨盤の仙腸関節。 炎症が起きやすく、重篤なトラブルにつながる部位です。 骨盤の動きは、肩関節や股関節のように大きく動く […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月26日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛で検査、仙腸関節炎と診断されました 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。 「5日前から腰が痛くて全然良くならない。」 5日前、朝から腰に痛みが出る。 2日前、腰の痛みが変わらず、心配で整形外科を受診。 「 […]
2018年11月13日 / 最終更新日時 : 2023年5月15日 Takeshi Oshida ブログ 股関節の硬さ、ダンスで腰痛 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰の痛みで30代の女性が整体に来られました。 「踊っている時に、腰の痛みが気になって。」 バレエ、コンテンポラリーダンスをおこなっている方。 気になっているのは腰痛だけでは […]
2018年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ 腰・背中がピキッとなって痛い 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、ぎっくり腰で４０代の男性が整体に来られました。 「仕事中に身体をひねったら腰が痛くなって。」 自動車整備のお仕事をしている方。 ３日前に車の下にもぐり作業していて、腰・背中 […]
2017年4月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月23日 Takeshi Oshida ブログ サッカーの練習中に足の付け根が痛い 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、脚の痛みで高校生の男子が整体に来られました。 「４日前からサッカーボールを蹴る時に股のところが痛くて。」 高校のサッカー部で頑張る生徒。 股の痛みに加え、２週間程前からは、走ると […]
