腰の痛みが軽くなる、普段の動きに影響はない?

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院

元気ですか? (^o^)/

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

年末に腰痛で、整体を受けていた20代の男性。

1カ月ぶり整体に来られました。

「腰の調子がかなり良かったです。ちょっと疲れが!」

整体前の動作チェックをしてビックリ!

気をつけ姿勢からの、前屈が全然出来ていませんでした。

明らかに腰をかばっている動き。

「ちょっと疲れが・・・!」

そんなレベルには見えませんでした。

前屈、柔軟性、硬い、ヘルニア

そこで、こんな質問をしてみました。

Q、 一番腰が痛かった時が、10段階の10なら、

今の痛みの段階は、いくつぐらいですか?

A、「3ぐらいですね。」

痛みはかなり楽になっていて、

仕事、生活上も、そんなに気にならない。

痛みが楽になったのは、とても喜ばしい事です。

しかし、その他の質問をしていくと、

腰への不安は、まだまだ、かなりあるようでした。

おしだ整体院、背中の整体

整体後、動作確認をしてみると前屈の動きがアップ。

「動かしやすいです。さっきよりも楽。」

しかし、まだまだ本調子とは程遠いです。

再発がとても心配です。

腰の不安を確認し、動き、症状の変化に注意して、

今後のケアをサポートしていけたらと思います。

腰痛にお悩みの方へ

おしだ整体院、問診

【今日の川柳】

本調子 痛みがないと 勘違い

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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