ぎっくり腰の多さにビックリ！

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

昨日は、ギックリ腰の方が多く来院。

症状の程度は様々でしたが、中には動くのがやっとという方も。

電話での問い合わせもあり、「動けますか？」　の問いに、

「立つのがやっとです。」

この方には、無理せず安静にしてもらうようお話しました。

・安静
・固定
・アイシング

急な痛み場合には、無理に動けば症状が悪化する事もあります。

ぎっくり腰は、筋肉の膜や靭帯の損傷です。（怪我）

整体では、症状、痛みと相談しながら、全身の調整をしていきます。

そうすることで、腰の患部にかかる負担を軽減させます。

傷口の修復の邪魔をしない事が、回復への第一歩です。

・疲労が抜けない
・季節の変わり目
・急な気温の変化

複数の原因が重なり起きる、ギックリ腰。

普段から、腰に痛みは張り感、凝りがある方はご注意下さいね。

ぎっくり腰の注意点

【今日の川柳】

怪我すれば　時間がかかる　ギックリだ

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