腰痛、ボート、高校生、部活、テスト

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院

元気ですか? (^o^)/

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

先日、腰痛で高校生の男子が整体に来られました。

「部活に、テストに忙しく、腰が痛くなって。」

ボート競技を頑張っている高校生。

以前から、フィジカルコンディショニングに整体を取り入れてくれています。

来月には、インターハイがあるそうです。

今回は、腰痛の痛みが出て、続いているようです。

・身体を反ると腰痛
・身体をひねると腰痛

全身の関節、筋肉の動きを確認し、整体。

脚から腰、背中にかけてバランス調整。

整体後には、

「腰の痛みが取れました。」

幸い、腰痛の症状は軽いものでした。

インターハイに向けて、大切な時期。

最高のコンディションで大会に臨めるよう、今後もサポートしていきたいと思います。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

ボート、漕ぐ、トレーニング

【今日の川柳】

大会に 備える時期には 体調管理

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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