腰痛、骨盤痛、脛痛、脚の硬さ、張り

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院

元気ですか? (^o^)/

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

先日、腰痛で30代の男性が整体に来られました。

「3日前から腰と脚に痛みが。」

腰の痛みは悪化していないものの、良くなっていないという事。

工場でのお仕事、椅子に座って同じ姿勢が続くそうです。

整体前に、検査してみると

・体前屈で右腰に痛み
・右脛に痛み

腰痛、ぎっくり腰、腰固まる

全身の関節、筋肉の動きを確認。

脚の動きが硬くなっていました。

ももの前面、後面の筋肉が、(大腿四頭筋、ハムストリングス)非常に硬い。

痛みが出ている腰は、骨盤部の部分に負担がかかり出ていたものでした。

脚と骨盤部のバランスを細かく矯正。

整体後の症状を確認んしてもらうと、

「何か奥のほうの痛みが無くなりました。」

痛みがなくなり本当に良かったです。

仕事の疲れもだいぶ溜まっていたようです。

あまり無理せず、身体も労わってもらうといいですね。

腰痛にお悩みの方へ

骨盤・腰の整体

【今日の川柳】

脚硬さ 腰や骨盤 使い過ぎ

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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