酸素吸収、補給、低体温、毛細血管

川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

あなたは、健康な人の平熱は、36.5～37.1度の間なのをご存知ですか？

あなたの平熱が37度でも、だるさ・辛さなど、病的な自覚症状がなければ問題ないのです。

平熱が36度以下の「低体温」は、身体に様々なトラブルを呼ぶ恐れがあるのです。

・肌荒れ
・便秘
・歯周病
・胃潰瘍
・糖尿病
・骨粗鬆症
・悪性腫瘍
・アトピー
・花粉症

など、身近なトラブルから、重篤なトラブルまで様々。

では、低体温を解消する為には、何が必要でしょう？

ずばり！

・血液の巡りを良くして、新陳代謝を活発にする

酸素摂取が十分な時は、血流がスムーズで体内のエネルギーも十分な状態。

血液が毛細血管の隅々まで行きわたっていると、末端まで温かくなり、冷えが解消。

低体温の方は、平均の体温36.5度を目安に、健康な身体作りをしていきたいですね。

・免疫力の低下
・自律神経失調
・慢性疲労

あなたの健康トラブル解消に、当院の高気圧酸素ボックスがお役に達と思いますよ！

高気圧酸素ボックスと健康 Q&A

【今日の川柳】

血液の　流れスムーズ　体温アップ

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