腰痛・肩凝りケア体操、予防法、解消法

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

腰痛、肩凝りに悩む方は非常に多いものです。

しかし、毎日の疲れ、腰痛、肩凝りを解消するのに、整体通いというわけには、なかなかいきませんよね。

腰痛、肩凝りの解消・予防には、自身でも普段からできるケア体操などを実践する事がとても有効です。

おしだ整体院では、あなたの腰痛、肩凝りの状態にあったケア体操をお教えしております。

腰痛肩こりケア体操

ケア体操には、その方に合ったポイントを意識する事が大切です。

筋力や柔軟性は、個々に全く違うものです。

おまけに、腰痛や肩こりの症状も様々。

「毎日、ストレッチや体操しているけど、腰痛が解消しない。」

そんなアナタは、ケア体操のポイントを押さえていないのかも?

長年、腰痛や肩凝りにお悩みの方は、是非ご相談下さいね。

当院でおこなっている腰痛・肩凝りケア体操の参考に!

↓ ↓ ↓

3、4日は、全日本モトクロス選手権Rd9ウエストポイント・オフロードヴィレッジ

【今日の川柳】

実践で 肩凝り腰痛 減らしてく

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

メニュー料金 アクセス 営業予定 お客様の声 よくある質問

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。

 

友だち追加

☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。

パソコン、整体メール予約メールでのご予約は、こちらからお願い致します。

このページの一番上に戻る

 


, ,

Comments are closed.