ギックリ腰、腰が固まった、痛くて動けない

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

先日、ぎっくり腰で３０代の女性が整体に来られました。

「部屋の掃除をしていて椅子を持った時に、腰に激痛が。」

ズキンと痛みを感じ、しばらく動けなかったそうです。

３日間、腰が痛くて動くのも大変。

４日目から少し腰痛が落ち着いて整体に。

整体前の検査では、

・気をつけ姿勢から体前屈が腰痛で出来ない
・脚上げテストが腰痛で出来ない（SLRテスト）

全身の関節、筋肉の動きを確認し、整体。

背中、腰の筋肉が張り、ふくらはぎの張り感が酷くなっていました。

腰痛の症状を確認にしながら、脚の動き、骨盤の矯正。

「前屈がさっきよりも動くようになりました。」

整体前、腰の痛みで全然曲げられませんでしたが、角度で１０度ぐらい曲がるようなりました。

痛めた腰への負担を、身体全体でカバーできるようにバランスを整える。

すると、ぎっくり腰がしっかりと早く回復していきます。

家での動作に注意をしてもらい、今後しっかりと回復させていきたいと思います。

急な腰の痛みは骨盤ベルトで安静に！

追伸

17日（土）、18日（日）は、川越まつりが開催されます。

おしだ整体院は、川越駅の西口なのでお祭りの影響はありません。

しかし、川越祭りの影響で、

・川越市役所
・蔵造りの街並み
・本川越駅
・川越市駅

などの付近では、交通規制の為、道路の混雑が推測されます。

お越しの際には、気をつけてお越し下さい。

交通規制情報はこちら↓↓↓

2015 川越まつり 国指定重要無形民俗文化財

【今日の川柳】

ぎっくり腰　怪我を負ってる　まず安静

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