ハーフマラソン、川越、完走、足が痛い

川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
 

昨日は、小江戸川越マラソンに参加。

ハーフ21km走ってきました。

天候も良く、行楽日和。

沿道には、多くの観客、応援の方が来ていました。

友人が応援に来てくれて、写真を撮ってくれました。

後半にさしかかったあたりで、太ももが張りヤバい状態でした。

余裕は一切なし。笑

2015小江戸マラソン,ラン,ジョグ

その後、太ももの張り、痛みでペースダウン。

おかげ様で、最後まで走りきることが出来ました。

そして、タイムは?

え~~~~。

もう少しで2時間。

2015川越マラソン,完走証,タイム

完走直後にもらった、バナナ、スポーツドリンクを一気に吸収。

川越汁も、とても美味しかった。

また参加出来るように、しっかりと鍛えて、フィジカルを整えて行きたいですね。

大会関係者、ボランティア、近隣の住民の皆さん、本当にありがとうございました。

2015小江戸川越マラソン

川越マラソン、川越汁、さつまいも入り

【今日の川柳】

ゴールして 脚がプルプル ハーフマラソン

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「おしだ整体院」

院長 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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