ハーフマラソン、川越、完走、足が痛い

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
 

昨日は、小江戸川越マラソンに参加。

ハーフ２１ｋｍ走ってきました。

天候も良く、行楽日和。

沿道には、多くの観客、応援の方が来ていました。

友人が応援に来てくれて、写真を撮ってくれました。

後半にさしかかったあたりで、太ももが張りヤバい状態でした。

余裕は一切なし。笑

その後、太ももの張り、痛みでペースダウン。

おかげ様で、最後まで走りきることが出来ました。

そして、タイムは？

え～～～～。

もう少しで２時間。

完走直後にもらった、バナナ、スポーツドリンクを一気に吸収。

川越汁も、とても美味しかった。

また参加出来るように、しっかりと鍛えて、フィジカルを整えて行きたいですね。

大会関係者、ボランティア、近隣の住民の皆さん、本当にありがとうございました。

2015小江戸川越マラソン

【今日の川柳】

ゴールして　脚がプルプル　ハーフマラソン

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