2024年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 Takeshi Oshida ブログ マラソンで太ももが痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、太ももの痛みで50代の男性が整体に来られました。 「最近、もも裏とお尻のあたりが痛いんです。」 マラソンをされているそうで、太もも裏外側とお尻の外側に痛みがある様子。 整体前の検 […]
2024年3月2日 / 最終更新日時 : 2024年3月2日 Takeshi Oshida ブログ 脚の筋肉がパンパンに張ってきた 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、５０代の男性が身体のケアで整体に来られました。 「脚がパンパンに張って疲れが取れないんです。」 健康の為、日頃ランニングをしている方。 身体は硬く、ストレッチや体操などが苦手。 […]
2023年11月25日 / 最終更新日時 : 2023年11月25日 Takeshi Oshida ブログ 硬い身体は動かしてほぐす 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 明日は「小江戸川越ハーフマラソン」大会が行われますね。 マラソン大会に参加されるアナタ、準備はOKですか？ 今日は、マラソン前にケアに来られた５０代の男性がいました。 日頃のトレーニ […]
2022年11月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月2日 Takeshi Oshida ブログ 身体が硬いんですよね？ 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 昨日は川越ハーフマラソン大会でしたね。 参加の皆さん、楽しんで走れましたか？ 大会後の身体ケアは早めにおこなうと疲れが取れやすいですよ。 さて、マラソン大会前に、身体ケアに５０代の男性 […]
2018年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年4月27日 Takeshi Oshida ブログ マラソン大会の準備はOKですか？ 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 今週末は地元川越のビックイベント。 小江戸川越ハーフマラソンが開催されます。 参加される皆さん、準備は万全ですか？ 2018.11.25 小江戸川越ハーフマラソン マラソン大会の為に、 […]
2018年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年5月14日 Takeshi Oshida ブログ 頑張れ東京マラソン 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 東京マラソン開催日。 参加される皆さん、体調は万全ですか？ 昨日の暖かさはどこへやら？ 朝から肌寒くなっていますが、マラソン日和。 トップ選手の好タイムも期待です。 マラソン大会に初め […]
2017年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 Takeshi Oshida ブログ 整体と高気圧酸素でマラソン準備はＯＫ！ 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 明日はいよいよ小江戸川越ハーフマラソンが開催。 参加する皆さん、コンディションはバッチリですか？ 先日、６０代の男性がマラソン参加前のコンディショニングに来院されました。 「膝やら脛や […]
