長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
先日、ふくらはぎの痛みで２０代の男性が整体に来られました。
「ランニングするとふくらはぎが痛いんです。」
陸上競技をするからで、１５００ｍｍ走をしているということでした。
１年前ぐらいから気になっていました。
症状は悪化していないものの、良くなっている感じはないそうです。
最近は、ふくらはぎをかばってしまい、競技もおもっきり出来ていないそうです。
整体前の検査では、
・つま先立ち運動で左右ふくらはぎに痛み
・ふくらはぎを伸ばすと痛み（ストレッチ）
・身体を反ると腰に痛み（立位から）
全身の関節、筋肉の状態を確認し、整体。
ふくらはぎの症状を確認しながら矯正、リハビリ運動。
すると骨盤の動きで、症状に微妙な違いが出ていました。
骨盤の調整を何度か繰り返し、ふくらはぎの痛みが少ない所に。
「今が一番ふくらはぎが楽です。」
まだ痛みはありますが、筋力検査などをしても症状が軽くなりました。
今後は、腰、骨盤の不安定さを解消するのが大切です。
おもっきり走れるように、しっかりとケアして行きたいと思います。
【今日の川柳】
おもっきり 走るためにも 整えよう
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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