腰痛、身体を反ると、車の運転

川越駅近、おしだ整体院の押田です。
 

先日、腰痛で30代の男性が整体に来られました。

「車の運転していて腰が痛くなったんです。」

仕事での営業周りで、一日車移動されたそうです。

整体前の動作チェックでは、

・体を後ろに反ると腰痛

全身の関節や筋肉の動きを確認し、整体。

太ももやふくらはぎの筋肉が、パンパンに張っていました。

やはり、車での同じ姿勢が原因でしょう。

整体後の検査で症状を確認。

「反った時の腰の痛みが取れました。」

脚の張り感は、早めに解消しないと腰痛を引き起こすことも。

車の運転では、休憩中に脚を動かし、ストレッチなどをしておきたいですね。

腰の痛みでお悩みの方へ

【今日の川柳】

運転で　固まる脚と　腰まわり

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