５年前ぎっくり腰、ずっと痛み、違和感が

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
 

先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。

「実は５年ぐらい腰痛が気になっていて、最近痛みが強くて。」

５年前にぎっくり腰を経験。

痛みで動けないほど、腰痛がひどかったそうです。

整形外科、整骨院で治療し、腰痛は良くなったそうです。

しかし、その時期から腰の奥の方に違和感があるそうです。

ふとした瞬間に、「痛い！」なにかヤバイ感じがするそうです。

しばらく違和感が続き、生活上で気にしながら動いているそうです。

整体前の検査では、

・身体を横に倒すと腰痛（側屈）
・仰向けで脚を上げると違和感（ＳＬＲテスト）

更に、全身の関節、筋肉の動きを確認し、整体。

背骨、骨盤の動き、伸びしろ、弾力感が失われていました。

症状を確認しながら、骨盤矯正。

「いっぱい曲げると気になるけど、さっきよりも痛みが気にならないです。」

５年間も腰の状態が悪く、痛み、違和感がある生活。

腰をかばう動きが、悪い癖になっています。

身体のバランスが整うまでに、まだ時間がかかると思います。

今後もケアして、腰痛改善のお手伝いできれば幸いです。

ぎっくり腰から腰痛に悩まされている方へ

【今日の川柳】

気にしてる　そのまま生活　悪い癖

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