膝痛、横浜マラソン、初完走 | 川越市おしだ整体院 腰痛スポーツコンディショニング

膝痛、横浜マラソン、初完走

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

昨日、横浜マラソンがおこなわれました。

フルマラソン初挑戦で、4時間切りの40代男性が整体に来られました。

「疲れました。膝が痛くなったので、早めにケアしたくて。」

全身の関節、筋肉の状態を確認し、整体。

肩、背中、太ももの外側の張り、凝りが強く出ていました。

初のフルマラソン完走後にも関わらず、脚の筋肉の張りは少なかったです。

凄い驚き。

体力のある方なんですね。

(自分がフルマラソンをした時は、大変な事になっていました。笑)

ラン、ジョギング、マラソン、トレラン

フルマラソンは、相当身体への負担が大きいスポーツです。

運動後のケアを素早くおこなえば、回復がとても早まりますね。

整体後には、

「いや~、良かったですよ。すごく身体が伸びた感じです。」

更なるケアに、興味津々高気圧酸素ボックス。

他の方が利用していたので、次回おこなうことに。

Eさん、素晴らしい記録です。

おめでとうございます。

お疲れ様でした。

股、膝、脚の整体

【今日の川柳】

調子良く 走れて身体 ケアする

川越駅で口コミNo.1の整体院。

「おしだ整体院」

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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