事故などで首のむち打ちを経験している方

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

過去に、事故などで首のむち打ちを経験している方。

首を痛めてから、

・首が凝りやすい
・首が重だるい
・痛くなる事がある

そんな症状に悩んでませんか?

ストレッチや体操をして、首のトラブルを予防する。

とても良い事です。

しかし、やり過ぎ、動かし過ぎに注意して下さい。

首は、安定性がとても重要な部位です。

僅かなバランスの崩れが、あっという間に症状を悪化させる事も。

むち打ちを経験されている方は、特に安定性が低下しています。

首のストレッチや体操をする時は、細心の注意を払いおこないましょう。

事故なので首のむち打ちを経験している方へ

むち打ち、首痛、首こり、頸椎

【今日の川柳】

動いたら 良い事ばかりじゃ ないんだよ

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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