川越駅近、おしだ整体院の押田です。
先日、腰痛で40代の男性が整体に来られました。
「今朝、起きる時に腰がピキッとなって痛みが。」
布団から起き上がった時に、腰に痛みが走ったそうです。
初めての経験。
腰痛はあったが、動けないほどではないので、仕事に出かけたそうです。
整体前の検査では、
・身体を曲げると腰痛(立位体前屈)
・身体を反ると腰痛(立位体後屈)
・脚上げテストで腰痛(SLRテスト)
・骨盤を横に曲げると腰痛
全身の関節、筋肉の状態を確認。
ぎっくり腰の症状。
骨盤、背骨の動きが悪くなっていました。
整体をして、動作テストを再度おこないました。
「脚上げは痛くないです。腰もさっきより曲がるようになりました。」
腰に痛みはありますが、可動範囲はかなり広がりました。
しかし、ぎっくり腰は筋肉を覆う膜や靭帯の損傷。
怪我をしている状態なので、骨盤ベルトで固定しました。
まずは、安静に努め、腰痛ケアしていくといいですね。
【今日の川柳】
初めての ピキッと経験 ギックリだ
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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