デスクワークで首の凝り張りが辛い方

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

デスクワークなどで、首が痛い、凝り固まった。

そんな時は、筋肉を動かしてほぐしたいですよね。

しかし、

・首が固まって動かない
・首が痛くて動かせない

こんな経験ありませんか？

首痛、首が痛い、動かせない

そんな時には、まず肩周りを動かしてみて下さい。

肩を動かす事で、首に関係する筋肉をほぐす事が出来ます。

首を無理に動かさずに、まず、周辺からほぐしていきましょう。

肩こりケア体操、ストレッチ

【今日の川柳】

忙しい　首の痛みが　邪魔をする

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。