四十肩、五十肩?

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。

中高年の肩痛、トラブル。

・四十肩
・五十肩

良く耳にする「肩関節周囲炎」と呼ばれる肩のトラブルです。

フローズンショルダー(凍結肩)とも呼ばれます。

・疼痛(ズキズキうずく痛み)
・拘縮(関節の可動制限)

腕を上げたり、背中にまわしたとき、肩に強い痛みを感じて異変に気づく。

「それ五十肩よ。私も肩が痛くて腕が上がらなくなった。」

肩痛、四十肩、五十肩、凝り、関節炎

年齢、手を上げた時の肩痛 ⇒ 四十肩・五十肩?

肩関節周囲炎は20代~80代でもおこる肩のトラブルです。

40代、50代だけおこるものではありません。

肩の痛みで腕が上がない方。

すべての方が四十肩・五十肩という訳ではありません。

急な痛みではなく、徐々に痛みが増し動かしずらくなる特長もあります。

「そういえば肩の痛みが段々と悪化している気がする。もしかして・・・?」

日常生活では腕を上げる事はあまりありません。(肩の高さ以上)

日頃から予防の為、検査の為にも腕を上げて体操などしておきましょう。

肩の痛みが気になる方へ

肩こりケア体操、ストレッチ

【今日の一句】

いつの間に 肩の痛みが ひどくなる

川越駅のおすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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