四十肩、五十肩？

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

中高年の肩痛、トラブル。

・四十肩
・五十肩

良く耳にする「肩関節周囲炎」と呼ばれる肩のトラブルです。

フローズンショルダー（凍結肩）とも呼ばれます。

・疼痛（ズキズキうずく痛み）
・拘縮（関節の可動制限）

腕を上げたり、背中にまわしたとき、肩に強い痛みを感じて異変に気づく。

「それ五十肩よ。私も肩が痛くて腕が上がらなくなった。」

肩痛、四十肩、五十肩、凝り、関節炎

年齢、手を上げた時の肩痛　⇒　四十肩・五十肩？

肩関節周囲炎は２０代～８０代でもおこる肩のトラブルです。

４０代、５０代だけおこるものではありません。

肩の痛みで腕が上がない方。

すべての方が四十肩・五十肩という訳ではありません。

急な痛みではなく、徐々に痛みが増し動かしずらくなる特長もあります。

「そういえば肩の痛みが段々と悪化している気がする。もしかして・・・？」

日常生活では腕を上げる事はあまりありません。（肩の高さ以上）

日頃から予防の為、検査の為にも腕を上げて体操などしておきましょう。

肩こりケア体操、ストレッチ

【今日の一句】

いつの間に　肩の痛みが　ひどくなる

川越駅のおすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。