腰の痛みで姿勢が崩れた

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。

先日、腰の痛みで30代の女性が整体に来られました。

「急に腰が痛くなって真っ直ぐ出来ないんです。」

思い当たる原因はありませんが、結構頻繁に腰が痛くなるそうです。

痛みのせいで、前かがみで右肩が下がるように姿勢が崩れていました。

動いた拍子に腰痛が出たわけではありませんでした。

朝から腰に違和感があり、夕方痛みで腰が曲がったそうです。

整体前の検査では、

・前かがみの姿勢で、前後の曲げ伸ばしが出来ない
・身体が横に曲がり、真っ直ぐ気をつけが出来ない

腰が固まっている様子です。

腰痛、ぎっくり腰、急な腰の痛み

全身の関節、筋肉の状態を確認。

腰の痛みで姿勢に制限が出ていました。

脚のむくみがひどく、骨盤、背骨の動きが悪くなっていました。

姿勢、痛みの具合に注意しながら、骨盤・背骨の矯正を繰り返しました。

狭い動きの骨盤・背骨は、微細な矯正が必要な部分。

整体後の症状を確認すると、

「身体が真っ直ぐに伸びました。なんか全然楽。痛くない。」

この方の場合、骨盤の微細なバランスの崩れで痛みが出ていました。

急な痛み、矯正での回復。

骨盤の安定感がないようで、バランスが崩れやすい。

同じような症状は、ここ1年続いているようです。

痛みが矯正で取れるのは良いことですが、今後、症状の悪化が心配。

酷い痛みに襲われる前に、日頃からケアしていくことをお勧めしました。

「整体をすれば、すぐに良くなる。」

そんな都合良い事ばかりではありません。

症状、原因の違いで、回復に多くの時間を費やす事もあるのです。

頻繁に感じる腰痛。

あなたも充分に気をつけて下さいね。

頻繁に腰が痛くて曲げ伸ばし出来なくなる方へ

腰痛、ぎっくり腰、整体、骨盤

【今日の一句】

曲がってる 姿勢を正す 骨盤矯正

川越駅のおすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

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