ギックリ腰・慢性腰痛での骨盤ベルトの役割

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

ギックリ腰、慢性腰痛の方なら、案外お持ちになっているもの。

骨盤・腰痛ベルト。

今回は、巻くだけでやせるベルトのご案内ではありません。笑

ぎっくり腰など、腰を曲げたり、伸ばしたりすると痛みが出る方。

骨盤ベルトが活躍します。

健康な方の場合、腹部の筋肉で、腰を安定させています。

しかし、腰に痛みがある方は、腹部の筋肉に上手く力は入らず、安定感がなくなります。

動きで、症状が悪化する場合があります。

そこで、骨盤ベルトにサポートしてもらい、腰部を安定させるのです。

痛みを我慢しながら、仕事をしなくてはいけないという場合は、非常に有効なアイテムです。

骨盤ベルト腰痛ベルト

先日、腰痛の為に整体に来られた旦那さんが、「ベルト沢山持ってます。」とおっしゃっていました。

腰の状態が心配なので、お仕事中はベルトをするように、アドバイスさせて頂きました。

・ベルトをする意味
・ベルトの着け方
・ベルトの使い方

役立つベルトも、これらの事が分からないと、効果が薄れてしまいます。

「こんな説明、始めて聞いたよ!」

必要な時に、必要に応じて使う事が大切です。

今後は、上手に骨盤ベルトを利用して頂けそうです。

もちろん、ベルトをしたから腰痛が良くなるという事ではありません。

早めに身体のケア・整体をしておきましょうね!

ギックリ腰が心配な方へ

おしだ整体院、背骨の整体

【今日の川柳】

使い方 しっかり覚え 効果大

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

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埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
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