歩く階段の上り下りで痛い膝

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

「階段で膝が痛い。」

膝を曲げることは出来るが、歩いたり、階段の上り下りに膝が痛いという方、とても多いです。

このような方の膝痛の場合、周辺の筋肉の硬さや動きの悪さが原因になっています。

膝蓋骨（膝のお皿）は、大腿四頭筋（ももの前の筋肉）の中に包まれています。

ももの筋肉の不具合で、膝蓋骨の滑らかな運動を妨げてしまうのです。

膝の痛みでお悩みの皆さん。

膝周辺の筋肉を、バランス良く整えて、膝痛の解消をして行きましょう。

【今日の川柳】

周辺を　しっかりケアで　膝快調

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。