こんにちわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。
皆さん、バランスボールってご存知ですか？
身体のバランスを整えたり、トレーニングで利用したりと、用途は様々です。
おしだ整体院でも、パーソナルトレーニング指導で利用しています。
ボールの転がる特性を利用して、トレーニングに利用していきます。
バランスボールは、なかなかの優れ物です。
軽いトレーニングから、プロスポーツ選手がおこなうハードトレーニングにも使えますね。
すでにバランスボールをお持ちだと言う方、転倒には気をつけておこなって下さい。
色々な使い方を知りたいという方は、ご相談下さい。
【今日の川柳】
転がりが あなたの身体 刺激する
川越駅で口コミNo.1の整体院。
「おしだ整体院」
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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