腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。
デスクワーク。
長時間の同じ姿勢。
筋肉は固まり、血流は滞る。
首や肩こりに悩んでいる方は、とても多いですね。
あなたは、うつむいた時に、後側の筋肉がピーンと張りませんか？
もし、張り感が強く、顎が胸につかない方。（口を閉じ、背筋は真っ直ぐな姿勢で）
首の動きに余裕が無くなっています。
余裕が無い首は、凝りや張りが出やすいです。
首や肩こりに悩んでいるアナタ。
首の動きに余裕をつける為に、早めにケアをしておきましょう。
追伸
東京マラソン参加の皆さん。
楽しく走って来て下さい。
完走後の、身体のケアはご連絡下さいね！
【今日の川柳】
動き良い 首の疲れは 取れやすい
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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