気温の上がり下がりで急な痛みが発生しやすい

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

今朝の川越駅は、朝から非常に暖かいです。

春が待ち遠しいです。

暖かくなると、身体も動かしやすくなります。

健康な身体作りに、ウォーキングなんて良いですね。

Walking、歩く、健康

しかし、天気予報では、明日は気温が下がるそうです。

気温が上がったり下がったり、このような時は体調を崩しやすいです。

特に、疲れも感じやすく、「急な痛み!」が発生しやすい。

・ぎっくり腰
・ぎっくり背中
・ぎっくり首

急な痛みが発生しやすいこの時期。

要注意ですよ。

僅かな疲労・違和感も、整体で早めにケアしておくとぎっくり腰も防げます。

いつもよりも増して、身体センサーを敏感に注意していきましょうね。

ぎっくり腰には注意。

おしだ整体院、背中の整体

【今日の川柳】

ぎっくりは 疲労があると 出やすいよ

川越駅で口コミNo.1の整体院。

おしだ整体院

院長: 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F

049-293-2877

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