坐骨神経痛で半年間、薬を飲んでいましたが？

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

皆さん、「坐骨神経痛」はご存知ですか？

腰から足に伸びる、太くて長い神経です。

坐骨神経痛では、お尻、もも裏、ふくらはぎ、足先に痛みが出ます。

仰向けで、脚を上がると「ビリッ！」と痛みが走ります。

かなり痛いです。

骨盤周辺の筋肉、関節の動きに遊びが無くなることで、神経の圧迫により発症します。

椎間板ヘルニアや腰痛すべり症からも、坐骨神経痛が出る事も多いです。

ここ2カ月、40代の男性が坐骨神経痛で整体に来ています。

痛みが出てから、半年間、薬を飲んでやりすごしていました。

整体を始めて1ヶ月は痛みがありました。

一か月すぎると、徐々に痛みは軽くなり、今では全く問題ありません。

1日デスクワークをしているこの方。

「身体が固まったせいだね。これからは、身体のメンテナンスに気をつけますよ。」　笑

元々、身体の動きが硬いので、整体を継続して動きを向上させています。

意識が変わると、それだけで予防につながりますね。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

【今日の川柳】

しっかりと　確認大事　薬飲む

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