一流のアスリートは身体の使い方が違います！

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

スポーツを頑張る皆さん。

競技力の向上に、様々なトレーニングをされていると思います。

トレーニング方法も数多くあり、選択も大変ですね。

では、皆さんが注目する、一流のアスリートはどんなトレーニングをしているのか？

一流のアスリートは、何が優れているのか？

スポーツを愛する皆さんが、更なるスキルアップを目指しているなら、是非注目してほしいのが、

「身体の使い方」

先日、雑誌ターザンの監修もされている、清水忍トレーナーのセミナーに参加させて頂きました。

清水トレーナーは、埼玉西武ライオンズの菊池雄星選手、専属フィジカルコーチされている凄腕トレーナー。

テーマは、「一流アスリートの身体の使い方」

非常に濃い内容のセミナーで、時間があっという間に過ぎてしまいました。残念。　(>_<) しっかりと内容を整理して、皆さんにフィードバックしていきたいと思います。 清水トレーナーありがとうございました。 身体の使い方を見直せば、 あなたにも変化が訪れます。

【今日の川柳】

身に着ける　能力変われば　飛躍する

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