Tag Archives | デスクワーク

起きたら首が、そして腰が痛くなった

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、首の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「1週間前に起きた時から、首が痛くて。」 首を寝違えて1週間。 症状が良くなっていない。 更に、腰にも痛みが出て、伸ばしずらい状態に […]

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う~ん、デスクワークで腰がいつも重だるい

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰が重だるいと40代の男性が整体に来られました。 「仕事中、いつも腰が重だるい感じです。」 自宅でお仕事をしているという方。 パソコンを使うので、一日中、椅子に座っているそうです […]

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椅子から立ちあがる時に腰がギシギシきしむ

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「パソコン作業でデスクワークをしていて、椅子から立つ時に腰がギシギシきしむんです。」 長い時間座っていて、立つ時に腰が固まってしまう。 […]

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腰の痛みが再発か?

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「また、腰が痛くなったんです。」 2週間前に腰が痛くなったそうです。 しかし、次の日には痛みが消えました。 そして1週間前に、また腰に痛 […]

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腰痛、座位、デスクワーク、凝り、張り

電車で座っていると腰が痛くなる

川越駅、腰痛ケア整体師の押田毅です。 先日、30代の男性が整体に来られました。 「最近、また腰が痛くて。」 以前から腰痛に悩む男性。 身体もガッチリ、学生の時には剣道をされていたそうです。 仕事の関係で数か月間、デスクワ […]

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椅子から立つ時に腰が伸びない

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 椅子に座ってのお仕事、デスクワーク。 長時間、同じ姿勢でいると、腰が固まってしまう事ありませんか? 「椅子から立ちあがろうとすると、腰がスムーズに伸びないんです […]

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デスクワークで首の凝り張りが辛い方

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 デスクワークなどで、首が痛い、凝り固まった。 そんな時は、筋肉を動かしてほぐしたいですよね。 しかし、 ・首が固まって動かない ・首が痛くて動かせない こんな経 […]

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デスクワークで腰痛トラブル

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 デスクワーク。 長時間、座った姿勢。 あなたは経験ありませんか? 椅子から立ちあがる時、腰が固まって伸びずらく感じた事? そんな状態から、腰の痛みが出てしまう。 […]

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腰痛、パソコン、デスクワーク、猫背、肩凝り

猫背からくる肩凝りの影響?

川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 デスクワークをされている皆さん。 肩凝り、辛くないですか? そんな仕事が忙しい皆さん。 「猫背には、注意して下さいよ。」 猫背は、胸のあたりの背骨が強く曲がって […]

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腰痛、背中痛、背骨痛

夕方背中が痛くなる、デスクワーク

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   先日、背中痛で30代の男性が整体に来られました。 「仕事中に長く座っていると、背中が痛 […]

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