Tag Archives | デスクワーク

腰痛、座位、デスクワーク、凝り、張り

電車で座っていると腰が痛くなる

川越駅、腰痛ケア整体師の押田毅です。 先日、30代の男性が整体に来られました。 「最近、また腰が痛くて。」 以前から腰痛に悩む男性。 身体もガッチリ、学生の時には剣道をされていたそうです。 仕事の関係で数か月間、デスクワ […]

Continue Reading

椅子から立つ時に腰が伸びない

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 椅子に座ってのお仕事、デスクワーク。 長時間、同じ姿勢でいると、腰が固まってしまう事ありませんか? 「椅子から立ちあがろうとすると、腰がスムーズに伸びないんです […]

Continue Reading

デスクワークで首の凝り張りが辛い方

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 デスクワークなどで、首が痛い、凝り固まった。 そんな時は、筋肉を動かしてほぐしたいですよね。 しかし、 ・首が固まって動かない ・首が痛くて動かせない こんな経 […]

Continue Reading

デスクワークで腰痛トラブル

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 デスクワーク。 長時間、座った姿勢。 あなたは経験ありませんか? 椅子から立ちあがる時、腰が固まって伸びずらく感じた事? そんな状態から、腰の痛みが出てしまう。 […]

Continue Reading

猫背からくる肩凝りの影響?

川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 デスクワークをされている皆さん。 肩凝り、辛くないですか? そんな仕事が忙しい皆さん。 「猫背には、注意して下さいよ。」 猫背は、胸のあたりの背骨が強く曲がって […]

Continue Reading

夕方背中が痛くなる、デスクワーク

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   先日、背中痛で30代の男性が整体に来られました。 「仕事中に長く座っていると、背中が痛 […]

Continue Reading

首痛、パソコン、デスクワーク

川越市スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、首痛で20代の女性が整体に来られました。 「首の上の方が痛いんです。」 仕事で一日中パソコン。 […]

Continue Reading

猫背、首凝り、首痛、デスクワーク

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 デスクワークで、長時間、同じ姿勢が続く方。 あなたの背中は、「猫背」になってい […]

Continue Reading

肩の痛み、デスクワーク、実は腰も悪かった

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、肩の痛みで40代の女性が整体に来られました。 「仕事が忙しくて、肩の痛 […]

Continue Reading

猫背矯正、大胸筋ストレッチ、デスクワーク

元気ですか? 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 パソコンでのお仕事をされている方。 一日中のデスクワークで、背中が丸くなっていませんか? そんなア […]

Continue Reading