Tag Archives | トレーニング

トレーニング、目的、目標

川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 筋トレやランニング。 スポーツを更に楽しむ為に、フィジカルトレーニングは大切です。 しかし、トレーニ […]

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スナッチ、重量挙げ、筋トレ

スナッチ、トレーニング、セミナー、NSCA

川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   昨日は、所属しているNSCAジャパン(日本ストレングス&コンディショニング協会)のセミ […]

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トレーニング、リハビリ、目的、効果を考える

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 当院では、個別指導でパーソナルトレーニングを行っています。 先日は、膝の十字靱帯再建手術を受けた女性の […]

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ボート、漕ぐ、トレーニング

ボート、筋トレ、オフシーズン、腰痛

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、ボート競技を頑張る高校生が整体に。 シーズン中に、腰を痛め、整体でコンディショニングしていました […]

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本日はお休み、大宮でSAQシンポジウム

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   本日は、大宮でのトレーニング研修の為、 お休みさせて頂きます。 […]

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おしだ整体院、脚のPNFリハビリ

トレーニングの目的を意識して競技力アップ

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院では、怪我からのリハビリ、トレーニングを指導しています。 スポーツ関係のパーソナルトレーニング指導では、レ […]

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一流のアスリートは身体の使い方が違います!

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 スポーツを頑張る皆さん。 競技力の向上に、様々なトレーニングをされていると思います。 トレーニ […]

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バランス感覚強化で転倒予防

こんにちわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 週末の雪予報がとても心配です。 路面凍結で、転倒。 「滑る。転ぶ。」事故がとても多いですね。 転倒と言えば、高齢者の方など、片 […]

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スポーツ向上、トレーニングでパワーアップ

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 スポーツが大好きな方。 様々なトレーニングで、体力の向上に頑張っていると思います。 回数やセット数、負荷を変えていけば […]

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SAQトレーニング、基礎体力からアスリートトレーニングまで

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 昨日は、お休みを頂き、大宮ソニックシティに行って来ました。 日本SAQ協会の第20回シンポジウ […]

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