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慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 先日、ふくらはぎの痛みで５０代の男性が整体に来られました。 「１週間ぐらい前から、走り始めるとすぐにふくらはぎがパンパンになるんです。」 ２０年以上ランニング、マラソンを楽しんで […]

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 マラソン大会の季節ですね。 地元川越市でも、明日「小江戸川越ハーフマラソン」が開催されます。 最近ではマラソンが大人気で、大会参加者も多くなっています。 私も地 […]

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   日曜日は、東京マラソンでした。 天気が良く、陽射しが参加者の体力を奪っていました。 フ […]

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   先日、膝痛で３０代の男性が整体に来られました。 「１０ｋｍ走ったら、膝が痛くなって。」 […]

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   マラソン大会も多い季節。 皆さんも、走り込み、トレーニングに余念がないことでしょう。 […]

川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   昨日は、小江戸川越マラソンに参加。 ハーフ２１ｋｍ走ってきました。 天候も良く、行楽日 […]

川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   昨日は、さいたま市で第１回さいたま国際マラソンされました。 結果は皆さんご存知の通り、 […]

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか？　(^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 ふくらはぎの筋肉。（腓腹筋、アキレス腱） 皆さんは、どのようにストレッチしてい […]

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか？　(^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 ランニングやマラソン、陸上競技での走り込み。 トレーニング後は、脚のストレッ […]