Tag Archives | リハビリ

肩痛、怪我、脱臼

肩の痛み、関節脱臼、スノーボード

川越駅近、おしだ整体院の押田です。   先日、肩の痛みで30代の男性が整体に来られました。 「肩を動かすと痛いんです。」 昨シーズン、趣味のスノーボードで転倒。 その時、肩関節を脱臼してしまったそうです。 整体 […]

Continue Reading

膝の手術、リハビリ、トレーニング、酸素ボックス

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   スキー競技での怪我。 膝の前十字靱帯断裂。(ACL) 再建手術を終えた40代の女性、リ […]

Continue Reading

トレーニング、リハビリ、目的、効果を考える

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 当院では、個別指導でパーソナルトレーニングを行っています。 先日は、膝の十字靱帯再建手術を受けた女性の […]

Continue Reading

膝の痛み、膝が曲ってる、リハビリしないと

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 膝の痛みって、本当に困りますね。 ・歩くのが辛い ・しゃがむのが辛い ・立ちあがるのが辛い 生活する上で、困る事ばかりです。 「膝に痛みを感じるけど、動けないほどではない?」 というア […]

Continue Reading

靭帯断裂、リハビリ、膝関節、パーソナルトレーニング

元気ですか? 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院では、リハビリ、フィジカル強化に パーソナルトレーニングのコース用意しております。 運動、体力アップ、健康維持 […]

Continue Reading

膝の前十字靱帯断裂、リハビリトレーニング

おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院では、パーソナルトレーニングのコースで、ケア体操やフィジカルトレーニングを指導しています。 スキーの怪我 […]

Continue Reading

手首の骨折が肩凝りの原因なんて!

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、手首の怪我から肩凝りがひどいという、30代の女性が整体に来られました。 以前、転倒時に手首の骨を骨折。 その後、手首の動きが悪くなったそうです。 甲側にあまり曲がりません。 整 […]

Continue Reading

腰痛の原因は硬さではなく、関節の動きです。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「やっぱり、身体の硬さが怪我の原因になるんですか?」 皆さん、こんな事を耳にした事はありませんか? 先日、腰痛で整体に来られた、30代の女性に質問されました。 答えは、「 NOです。 […]

Continue Reading

プロ・アマスポーツ、怪我の完治・リハビリ

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 本田圭佑選手が、イタリア、ACミランででデビューしました。 どんな活躍を見せてくれるのか? とてもワクワクしますね。 […]

Continue Reading
おしだ整体院、股、膝足首のリハビリ

PNFリハビリ運動が膝の痛みを根本的に改善する。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 川越も今朝は寒くなりました。 寒くなると、身体の動きが悪くなりますね。 膝に痛みがある方には、リハビリ運動がとても大切です。 特に、膝に痛みがあるが、曲げたり伸ばしたり出来る方。 膝 […]

Continue Reading