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スキー夏合宿前にコンディションニング

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、競技スキーをされている30代の女性が整体に来られました。 「今度、夏合宿があるので身体を整えておきたい。」 気になるところは、以前痛めた膝関節。 整体前の検査では、 ・屈伸運動で […]

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