川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、ぎっくり腰で50代の男性が整体に来られました。 「昨日、軽いギックリ腰になって。」 過去に何度もギックリ腰を経験している方。 なんと10年前から、繰り返しギックリ腰になってい […]
Tag Archives | 太もも

腰痛で検査、仙腸関節炎と診断されました
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。 「5日前から腰が痛くて全然良くならない。」 5日前、朝から腰に痛みが出る。 2日前、腰の痛みが変わらず、心配で整形外科を受診。 「仙腸関 […]

ゴルフの後は膝が痛む
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、膝の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「ゴルフをすると、あとで膝が痛くなってくるんです。」 しゃがんだ時に、膝の動きが硬く、痛い。 無理せず、動かしていると、曲げるのは楽 […]

腰痛のアナタ、脚上がってますか?
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 いつも、いつも腰痛に悩んでいるというアナタ。 あなたの脚、動きが悪くなっていませんか? 使わないと、硬くなってしまう、太ももの背面の筋肉。 ハムストリングス。 動かさないと、筋肉が縮み […]

腰痛の原因、背中の曲がり過ぎ
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 腰痛にお悩みの皆さん。 ご存知ですか。その原因を? 多くの方は、太ももの裏の筋肉。 お尻の下から伸びる、ハムストリングス・坐骨下腿筋が縮んでしまっている事が原因なんです。 脚の動きが悪 […]

腰痛の原因は太ももにアリ!
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 腰痛にお悩みのアナタ。 前屈の姿勢・動作で、腰・背中がすごく曲がっていませんんか? 「前屈で床に手が着きますよ!」 そう言っているアナタ。 背中の曲がりは強くないですか? 腰痛にお悩み […]

腰が曲がらない
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で40代の男性が整体に来られました。 「最近、腰を曲げると痛くて。」 良くデスクワークをするそうで、椅子に座っているのが辛いと。 椅子に座っている時は、背筋を伸ばしているよう […]

太ももが張って腰も痛い
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で30代の男性が整体に来られました。 「最近、腰が痛くて真っ直ぐ立つのが辛いんです。」 腰の伸びずらいさ。 椅子から立ちあがる時に、腰が固まっている感じ。 腰の痛みが気になっ […]

太もものコンディションで腰痛解消へ
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 寒さが厳しい季節。 身体が縮こまって動きが更に硬くなっている。 そんな硬さが腰痛の影響となる太ももの筋肉。 ハムストリングス。(太ももの背側) 太ももの裏側の筋肉は硬くなりやすい部分。 […]

腰痛の方は太ももの動きを良くしないと
川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 日頃から腰の痛みが気になるというアナタ。 腰痛の原因は一体なんでしょう? 腰痛の方の多くは、太ももの筋肉・関節の硬さに原因があります。 股関節の動き、脚の動きに制限が出ています。 脚上 […]
「ど緊張動画ご覧ください。」
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腰とお尻が初めて痛くなって心配 2023年1月22日
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顔を洗う時に腰が痛い 2023年1月6日
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元旦、腰の違和感が次の日に痛み 2023年1月4日
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新年明けましておめでとうございます。2023年 2023年1月2日
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1週間前に腰を痛めた 2022年12月27日
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小江戸ペイ、川越市プレミアム付電子商品券 2022年11月3日
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筋トレした時に肩が痛くなって 2022年11月13日
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ゴルフの為に身体を柔らかくできないか? 2022年11月20日
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身体が硬いんですよね? 2022年11月28日
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2022年12月営業カレンダー おしだ整体院 2022年11月30日