Tag Archives | 疲れ

睡眠不足で高気圧酸素ボックスを利用

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、疲れが抜けない40代の女性が高気圧酸素ボックスをご利用されました。 「最近、睡眠不足で身体が重いんです。」 仕事が忙しく、睡眠時間が少ない。 加えて、疲れているのにグッスリと寝れ […]

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ランニング頑張り過ぎて脚がパンパン

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、脚の痛みで30代の男性が整体に来られました。 「ランニングのせいで脚の筋肉痛がなかなか抜けなくて。」 日頃からジョギングで健康維持。 マラソン大会にも参加して、走ることを楽しんで […]

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休息、睡眠、寝る、休む

最近眠りが浅い感じがして

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、疲労回復に40代の男性が来院されました。 「最近、眠りが浅くて、朝、身体がだるくて。」 昼間、お仕事中にも眠気を感じる。 疲れが取れない感じだそうです。 そこで今回、高気圧酸素ボ […]

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身体の疲れが首痛にきたのか?

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、首痛で30代の男性が整体に来られました。 「一昨日から、首が痛くて動かせなくなったんです。」 昨日、痛みがひどくなり、首を動かせない状態に。 整体前の検査 […]

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