Tag Archives | 筋肉痛

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、背中の痛みで20代の男性が整体に来られました。 「4日前から背中が凄く痛くて、良くならないんです。」 原因となるようなことは、特にない。 朝、起きたら背中が痛い。 筋肉痛？ 段々 […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、脚の筋肉痛で３０代の男性が整体に来られました。 「フットサルしたら、脚がパンパンに張っちゃって。」 趣味でフットサルを楽しんでいる方。 頑張り過ぎたようで、２日経っても脚がパンパ […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 昨日、雪かきで全身筋肉痛という５０代の男性が整体に来られました。 「雪かきしたら全身が痛くて。」 仕事から帰り、家の周りを雪かき。 頑張って雪かきしたせいで、次の日は全身筋肉痛になった […]

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 スポーツ後の筋肉疲労。 私も４０歳を超えて、筋肉痛がなかなか取れなくなってきたのを実感しています。 そんな筋肉の疲労物質、「乳酸」を体内から除去する為には、多く […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。   皆さん、腰は痛くありませんか？ 先週末の雪かきで、腰を痛めている方が多い一週間。 普段やらない雪かきは、中腰姿勢で腰に負担がかかります。 腰もパンパンに張り、全身筋肉痛な […]

川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は休日、モトクロスをする為に、モトクロスビィレッジへ出勤。笑 良い天気でしたが、風が凄く強かった […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰の張り凝りで６０代の男性が整体に来られました。 「登山で５時間歩きました。腰が張り感が出て。」 趣味の登山に行き、腰や脚の張り感があるようでした。 整体前の検査では、 ・前屈す […]

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 東京マラソン参加者の皆さん、お疲れ様でした。 昨日は楽しく走れましたか？ マラソン大会には、とても良い天候でしたね。 […]