休日のモトクロスで全身筋肉痛
川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
オフロードバイクを楽しんで来ました。
約4ヶ月ぶり、専用のコースに友人と。
場所は、ホームコースのモトクロスヴィレッジ。
楽しみ過ぎて、疲れ果てました。
終わった後には、全身の疲れを取るために、高気圧酸素ボックスでスッキリ。
今朝は、背中や脚が筋肉痛。笑
筋肉痛を早く回復させるために、今日も酸素ボックスを使いたいと思います。
【今日の川柳】
筋肉痛 数日続く 酸素取ろう
川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
オフロードバイクを楽しんで来ました。
約4ヶ月ぶり、専用のコースに友人と。
場所は、ホームコースのモトクロスヴィレッジ。
楽しみ過ぎて、疲れ果てました。
終わった後には、全身の疲れを取るために、高気圧酸素ボックスでスッキリ。
今朝は、背中や脚が筋肉痛。笑
筋肉痛を早く回復させるために、今日も酸素ボックスを使いたいと思います。
【今日の川柳】
筋肉痛 数日続く 酸素取ろう