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腰痛のあなた、腰が曲がり過ぎていませんか？

川越駅近、おしだ整体院の押田です。立位体前屈。皆さんも学生時代に、体力測定でおこなった事があると思います。最近では、安全を考慮して、座位で前屈をするようになりました。写真の体前屈をご覧下さい。腰の部分が丸く、良 […]