Tag Archives | 腰痛

新体操,反る,伸展,姿勢,ダンス

新体操で腰が痛い

川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 先日、腰痛で高校生が整体に来られました。 「新体操の技で反ると腰が痛いんです。」 小学生の頃、新体操競技中に腰が痛くなった経験がある。 その頃から、病院に良くいって […]

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急に仕事が忙しく肩凝り、腰痛

川越駅西口、腰痛、肩こりをケアする押田です。 先日、肩こり、腰痛で20代の女性が整体に来られました。 「2週間前から、肩こりと腰痛が酷くて辛い。」 以前から、肩こり腰痛はあったそうです。 1か月前に辞めた人がいて、急に仕 […]

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腰痛、疲れ、寝不足

川越駅西口、腰痛、肩こりをケアする押田です。 先日、腰痛で20代の女性が整体に来られました。 「最近、腰が痛くて、疲れも取れない感じです。」 忙しいようで、疲れも抜けず、寝不足。 腰に痛みも出てきて辛い様子。 日頃から、 […]

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あなたの骨盤ベルトはサイズ合っていますか?

川越市、スポーツ整体トレーナーの押田です。 腰痛の時、ぎっくり腰の時、介護の現場で役立つ、骨盤ベルト。 すでに利用しているアナタ。 自分に合ったサイズを使っていますか? サイズが合っていないと、固定力が落ち、効果が半減し […]

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骨盤の動きが引っかかる?

川越市、スポーツ整体トレーナーの押田です。 先日、腰痛のケアに40代の男性が整体に来られました。 「腰は痛くないんだけど、ケアしておかないとね。」 以前、腰を痛めている方。 空手をやっていて、最近、以前のようにバチバチに […]

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腰痛で骨盤ベルト、着け方確認

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 腰が痛い時。 腰に違和感がある時。 ぎっくり腰になってしまった時。 そんな時に役立つものといえば、 「骨盤ベルト」(腰痛ベルト) 腰に痛みが出ている時、本当は無理せず安静を保ちたい […]

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動作に注意して腰への負担を軽減

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 急に腰が痛くなった。 仕事が終わると腰が痛い。 動かすと腰が痛い。 腰痛で悩んでいる時、動くのも辛い。 そんなアナタに、腰への負担を軽くする動作を教えます。 症状によっても違います […]

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妊娠してから腰が痛い

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で20代の女性が整体に来られました。 現在、5か月の妊婦さん。 体調は良いそうです。 「妊娠した頃から、腰が痛いんです。」 歩いている時や、朝、起き上がる時に腰が痛いと。 整 […]

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掃除機をかけていたら腰に激痛が

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ぎっくり腰で40代の女性が整体に来られました。 「昼間、部屋で掃除機かけていたら、急に腰が痛くなって。」 ひどい腰の痛みで動けなくなったそうです。 初めての経験。 心配になって、 […]

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昨日の朝から腰が痛い

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ぎっくり腰で50代の女性が整体に来られました。 「昨日の朝から腰が痛くなって。」 ぎっくり腰で歩くのも辛い状態。 過去に、何度もギックリ腰を経験している方。(6回) 安静にしてい […]

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