Tag Archives | 腰痛

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 腰痛にお悩みの皆さん。 ご存知ですか。その原因を？ 多くの方は、太ももの裏の筋肉。 お尻の下から伸びる、ハムストリングス・坐骨下腿筋が縮んでしまっている事が原因なんです。 脚の動きが悪 […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で３０代の女性が整体に来られました。 「いつも腰が痛くて、全然良くならないんです。」 過去に、ぎっくり腰を経験。 動いた時に、突然、腰が抜ける。 そのまま、力が入らず動けない […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で５０代の女性が整体に来られました。 「昨日、朝から腰が痛くて。」 起きてから腰が痛み。 移動中の電車で座っていると、腰の痛みがドンドン強くなっていたそうです。 以前から腰痛 […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 「運転中に腰が痛くなってくるんです。」 仕事の移動で、良く車を運転しているそうです。 １ヶ月前から、腰に痛みが出てきたと。 運転以外でも […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、４０代の男性が腰痛で整体に来られました。 「最近、ゴルフをすると腰が痛くて。」 長年ゴルフを楽しまれている方。 数カ月前、腰に痛みが出てきた。 最近は、ゴルフの帰りに腰が痛くて、 […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、肩こりで妊婦さんが整体に来られました。 「事務仕事で肩凝りがひどくて。」 現在、妊娠６ヵ月。 体調も良く、仕事も頑張っているそうです。 しかし、デスクワークでパソコンや書き仕事。 […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 寒さが厳しい季節。 身体が縮こまって動きが更に硬くなっている。 そんな硬さが腰痛の影響となる太ももの筋肉。 ハムストリングス。（太ももの背側） 太ももの裏側の筋肉は硬くなりやすい部分。 […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 昨日、雪かきで全身筋肉痛という５０代の男性が整体に来られました。 「雪かきしたら全身が痛くて。」 仕事から帰り、家の周りを雪かき。 頑張って雪かきしたせいで、次の日は全身筋肉痛になった […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 昨日は大雪になりました。 皆さん、無事に家までたどり着けましたか？ 川越駅周辺も、雪が降り積もり、今朝は凍結しています。 昨日は頑張って雪かきしました。 頑張ったので腰が痛いです。 雪 […]

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ギックリ腰で３０代の男性が整体に来られました。 「１週間前に腰が２回ピキっとなってギックリ腰になって。」 仕事中に腰がピキっと。 すぐに動作を止めて様子をみたら平気だった。 しか […]