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青森県の空手学生とトレーニング

腰痛整体トレーナー川越支部の押田です。ＳＡＱトレーニング。私も所属している日本ＳＡＱ協会がおこなっているトレーニング法です。・スピード（Speed）・アジリティ（Agility）・クイックネス（Quicknes […]