Tag Archives | アキレス腱ストレッチ

腰の痛みの原因が、足首・ふくらはぎに？

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。和式トイレにしゃがむ姿勢。あなたは、カカトが床から離れず、なおかつ、お尻がカカトに着きますか？この写真はダメな例です。（わたくし、押田です。）　汗「着かない！」という方は、アキ […]