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ランニング、疲労回復、ケア、クールダウン

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。台風が過ぎて、良い天気の川越市。秋晴れの中、身体を動かすと気持ちいいですね。マラソンシーズンにもなりますが、皆さん、運動後のケアは、しっかりと出来ていますか？ご利用の方とのお […]