Tag Archives | パフォーマンス向上

フルスクワット、しゃがみ込み運動

身体の連動ウエイトトレーニングが変わる意識

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 スポーツのパフォーマンス向上のために、様々なトレーニングをおこないます。 中でも、筋力アップ、ウエイトトレーニングは良くおこなわれるものです。 ウエイトトレーニングをお […]

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