川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 Ｑ 疲労回復に酸素がなぜ必要か？ 酸素には、疲労やだるさの原因となる血中乳酸を、分解・除去 […]
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酸素で疲労回復、筋肉疲労、乳酸分解
川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 ・酸素は、疲労回復に良いと言われるのはなぜ？ 答え、 「酸素には、乳酸を分解する働きがあります。ストレス […]
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