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健康な身体を手に入れる為の三原則とは？

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。皆さん、健康な身体を維持するために、大切な３つのポイントをご存じですか？ ★栄養 ★休息 ★適度な運動どれか１つが欠けても、ダメなんです。もしアナタが、「いつも痛みや痺れが気 […]