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肩回し体操、肩こり予防、凝りの解消には？

By on 2014年11月7日 in おしだ整体院 ブログ

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩こりで２０代の女性が整体に来られました。 「肩こりが酷いので、肩回し体操するんですが、効果が？」 首、肩、背中と、凝りが酷い。 肩回しの体操を見せてもらうと、 肩甲骨の動きが、 […]

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