Tag Archives | 夏バテ

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 皆さん、夏バテしていませんか？ ８月も終わりですが、暑さが厳しいです。 更に、最近多いゲリラ豪雨、雷は、本当に怖いです。 皆さんご注意下さいね。 暑さで、体力が落ちてしまっているアナタ […]

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 暑さが厳しい毎日。 寝苦しい夜が続き、バテ気味ではありませんか？ エアコン、扇風機を上手く使い、夜グッスリと休みたいものです。 しかし、 「身体の冷えすぎが心配 […]