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筋トレで健康、姿勢には注意！

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院元気ですか？　(^o^)／フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。フリーウエイト、筋トレマシン。筋力トレーニングには良く使いますね。先日もパーソナルトレーニングで、姿 […]